¿Cómo hacer puré casero para bebé?

Recoger y utilizar el líquido de cocción.

Cocinar los alimentos hirviéndolos o al vapor filtrará algunos nutrientes del agua de cocción. Reservar el agua de cocción y usarla para hacer puré de alimentos para bebés es una excelente manera de retener estos nutrientes. El agua de cocción agregará nuevamente los nutrientes a la comida de su bebé.
NO use el agua de cocción de las zanahorias para diluir la comida para bebés.

Usar leche materna

Usar leche materna para diluir los alimentos para bebés triturados es una excelente manera de aumentar el contenido de nutrientes de los alimentos para bebés y mantener su sabor familiar. NO uses leche materna previamente congelada para diluir los purés que vas a congelar. La leche materna que ya está congelada nunca debe volver a congelarse.

Formula infantil

No se recomienda congelar la fórmula para bebés porque la grasa se separará. Esto sucederá cuando congele la leche de vaca entera. Es seguro agregar fórmula infantil a los purés caseros de alimentos para bebés que va a congelar. Como señalan los fabricantes de fórmulas para lactantes, el valor nutricional de la fórmula no se ve comprometido cuando se congela y no existen problemas de seguridad.
NO se recomienda congelar una fórmula infantil. La congelación de la fórmula infantil puede provocar cambios en las propiedades físicas, como la separación de la grasa, que puede ser difícil de digerir para los bebés sensibles. La congelación no extenderá la fecha de vencimiento de la preparación. La congelación de nuestros productos puede causar la pérdida de la apariencia y funcionalidad deseables (pero no la nutrición) y no se recomienda.
Otra excelente manera de adelgazar la comida para bebés en puré es hacer tu propio caldo. Los caldos caseros no solo son deliciosos y convenientes, también son muy nutritivos. Puede hacer un lote de caldo, congelarlo en porciones pequeñas (como en bandejas de cubitos de hielo) y usar solo la cantidad necesaria para diluir los purés de comida de su bebé. Un delicioso caldo vegetariano agregará un gran sabor al puré de pollo y arroz.
Recuerde siempre consultar a su pediatra sobre la introducción de alimentos sólidos a su bebé y discutir específicamente cualquier alimento que pueda representar un riesgo de alergia para su bebé.