セサリアンから回復する方法は?

新生児の約1/3はセサリアンセクションで出産します。これは、赤ちゃんが産道を通って膣を通って出るのではなく、母親の子宮と子宮の切り傷から出てくるときです。その後、回復するまで、新しい赤ちゃんと一緒に病院で2〜3日過ごすことが期待できます。

ほとんどの女性は帝王切開のために目を覚ましています、そしてあなたはすぐにあなたの赤ちゃんを抱くことができるはずです。あなたは回復室に連れて行かれ、そこで看護師があなたの血圧、心拍数、呼吸をチェックし、あなたを監視します。

手術中に麻痺させるために使用される薬に腹を立てたり、不機嫌になったり、かゆみを感じたりすることがあります。細いチューブを通過して静脈に入る鎮痛剤の量を変えることができるように、ポンプが与えられることがあります。

手術後

手順の次の日には、次のことが期待できます。

-膣分泌物:出産後数週間はおそらく膣出血があります。これはあなたの体が妊娠中にあなたの赤ちゃんを健康に保つあなたの子宮の余分な組織と血を取り除く方法です。最初の数日間は、真っ赤な血が徐々にきれいになり、ピンク、茶色、黄色、または淡くなり、停止します。
-術後の痛み:出産後数日間は月経けいれんのように見えるのが普通です。彼らはあなたの子宮の血管を狭くして、あなたが過度に出血するのを防ぎます。市販の鎮痛剤を服用できるかどうか医師に相談してください。
-乳房の腫れと痛み:出産後の最初の3〜4日間、乳房はコロストラムと呼ばれるものを作ります。これは、赤ちゃんの免疫システムを高めるのに役立つ栄養素が豊富な物質です。その後、牛乳がいっぱいになると胸が膨らみます。授乳中または授乳の合間に胸に冷たい手ぬぐいをポンピングして置くことで、感度を和らげることができます。授乳していない場合は、しっかりとした支えとなるブラを着用し、胸をこすらないでください。これにより、より多くの牛乳が作られます。
-髪と肌の変化:最初の3〜4か月で髪が薄くなるのに気付くかもしれません。これは完全に正常です。それはホルモンレベルの変化によって引き起こされます。 (妊娠中は、高レベルのホルモンが髪の成長を早め、髪の毛の喪失を減らしました。)また、胃や胸に赤または紫のストレッチマークが見られる場合があります。それらは消えることはありませんが、シルバーまたはホワイトにフェードインします。
-青く感じる:赤ちゃんを家に連れて帰った後、感情的なローラーコースターを体験するかもしれません。母性の最初の数週間は、心配したり、不安になったり、とても疲れたりするかもしれません。 「ベイビーブルー」と呼ばれる、それはホルモンの変化から来ています。数週間以上このように感じる場合は、医師に連絡してください。あなたは分娩後のうつ病に苦しんでいる可能性があります。これは、新しい母親の約15%に影響を与えるより深刻な状態です。通常、トークセラピーまたは抗うつ薬が役立ちます。

最初の数日間は、胃の縫い目、ステープル、またはダクトテープの周りが痛くなります。感染を防ぐために清潔に保ってください。回復をスピードアップするためにできることは他にもいくつかあります。

- 落ち着いて。セサリアンは主要な操作です。最初の2週間は、赤ちゃんより重いものを持ち上げないでください。必要なものはすべて手元に置いてください。
-お腹を支えます。くしゃみをしたり、咳をしたり、笑ったりするときは、おなかを持って動かないようにします。 。
-あなたの痛みを和らげます。加熱パッド(底に配置)または温かい手ぬぐいは、腹の周りの痛みを和らげるのに役立ちます。イブプロフェン(アドビル、モトリン)、アセトアミノフェン、またはその他の鎮痛剤も必要になる場合があります。あなたが授乳している場合、ほとんどは安全に服用できます。
-液体を飲む。出産時に失った水と、赤ちゃんに授乳している場合に失った水を交換する必要があります。

すぐに授乳を開始できます。あなたの体は、膣を出産した後とほぼ同じ速さで牛乳を生産します。

これがあなたが知る必要があることです

Médicaments : Vous avez probablement eu des médicaments anti-douleur, comme une péridurale, pendant votre césarienne, mais il est peu probable qu’elle affecte beaucoup le bébé. Elle a peut-être un peu sommeil, mais ça devrait passer et elle devrait être impatiente d’allaiter. Vous pourriez être tenté de demander à votre médecin de réduire votre dose d’analgésiques, mais il est important que vous restiez confortable. La douleur peut interférer avec l’hormone qui vous aide à produire du lait. Si vous avez des questions sur la façon dont les médicaments que l’on vous donne peuvent affecter l’allaitement, demandez à parler au spécialiste en allaitement de l’hôpital.

手術は、赤ちゃんに授乳するのに快適な位置を見つけるのを難しくする可能性があります。あなたはあなたの赤ちゃんの体重を軽くするためにあなたの胃に枕を置くことができます、またはこれを試すことができます:

-フットボールホールド:赤ちゃんの首を手のひらで握り、背中を前腕に置きます。彼女の足と脚をあなたの腕の下に曲げてから、彼女をあなたの胸まで持ち上げます。
-サイドクリック:赤ちゃんに向かって横になり、手を使って乳首を唇に近づけます。枕を後ろに置いて、寝返りを防ぐことができます。

手術後24時間以内にベッドから出て歩くことが重要です。ガスの痛みを和らげ、腸の動きを助け、血餅を防ぐのに役立ちます。
最初の2週間は家事やその他の活動をしすぎないようにし、4〜6週間待ってから、胃に影響を与える激しい運動をしてください。あなたが再びセックスをする前にあなたの医者の承認を得てください。

セサリアンの数日後に穏やかな運動を試すことができます

-深呼吸:30分ごとにゆっくりと深く呼吸します。胸のうっ血が頻繁にベッドに座るのを防ぐのに役立ちます。
-肩の回転:まっすぐに座って、肩を1時間ごとに20回前後に回転させて、こわばりを助けます。
-穏やかなストレッチ:壁に立ち、胃の筋肉が伸びるのを感じるまで、両腕をゆっくりと頭上に上げます。この位置を5秒間保持してから、リラックスします。これを1日に最大10回実行して、ステッチの柔軟性を高めることができます。

帰宅したら、定期的に手術部位に感染の兆候がないか確認してください。次の場合は医師に相談してください。
-その領域は赤く、腫れ、腫れ、痛みを伴う、または暑いです。その地域は暑いです。
-あなたは高熱を持っています。
-膣からの出血が多い、または臭いが悪い。

出産後約6週間で医師の診察を受け、膣、子宮頸部、子宮、体重、血圧をチェックします。

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