赤ちゃんのために自家製マッシュを作る方法は?

調理液を集めて使用する

沸騰または蒸して食品を調理すると、調理水からいくつかの栄養素が浸出します。調理用の水を予約し、それを使ってベビーフードをピューレにすることは、これらの栄養素を保持するための優れた方法です。調理水は再びあなたの赤ちゃんの食べ物に栄養素を追加します。
にんじんの調理水をベビーフードの希釈に使用しないでください。

乳乳を使う

乳汁を使ってつぶしたベビーフードを希釈することは、ベビーフードの栄養価を高めながら、味わいをよくするための優れた方法です。凍結しようとしているピューレを希釈するために、以前に凍結した胸乳を使用しないでください。すでに冷凍されている乳牛乳は決して再冷凍されるべきではありません。

幼児式

脂肪が分離するため、乳児用処方の凍結はお勧めしません。これは、牛乳全体を凍結したときに起こります。冷凍する自家製のベビーフードピューレに幼児用フォーミュラを加えても安全です。乳児用フォーミュラメーカーが指摘しているように、フォーミュラの栄養価は凍結しても損なわれず、安全上の懸念はありません。
乳児用処方を凍結することはお勧めしません。乳児用処方を凍結すると、脂肪の分離などの身体的特性に変化が生じる可能性があり、敏感な乳児が消化するのが難しい場合があります。凍結しても、製剤の有効期限は延長されません。当社の製品を凍結すると、望ましい外観と機能(栄養ではない)が失われる可能性があるため、お勧めしません。
ピュアなベビーフードをスリムにするもう1つの優れた方法は、独自のスープを作ることです。自家製のスープは美味しくて便利なだけでなく、栄養価も非常に高いです。あなたはブロスのバッチを作り、それを少しずつ(アイスキューブトレイのように)凍らせ、そしてあなたの赤ちゃんの食物ピューレを薄くするのに必要な量だけを使うことができます。おいしいベジタリアンブロスは、マッシュドチキンとライスに素晴らしい味を加えます。
固形食品の赤ちゃんへの導入については常に小児科医に相談し、赤ちゃんにアレルギーのリスクをもたらす可能性のある食品について具体的に話し合うことを忘れないでください。