L’adénome de la prostate concerne les hommes à partir de 50 ans. Après 70 ans, 37 % d’entre euxprésentent des troubles urinaires liés à cette augmentation de volume de la glande. Enviepressante, jet faible, réveils nocturnes.Un point rassure d’emblée : l’adénome bénin n’augmente pas le risque de cancer de la prostate.Ce sont deux affections distinctes.
Ce que disent les études sur les plantes
Le palmier nain (Serenoa repens) et le prunier d’Afrique (Pygeum africanum) sont les deux plantesles plus étudiées sur ce terrain. Les résultats sont contrastés. Certains essais montrent unebaisse des réveils nocturnes, d’autres ne trouvent pas de différence avec le placebo. On parled’un soutien symptomatique, d’effet modéré et variable d’un homme à l’autre. Pas d’un traitement.Côté alimentation, deux points font consensus : une assiette riche en légumes et en fibres estassociée à moins de troubles urinaires et le surpoids abdominal les aggrave. Le travail de fondse fait là, pas dans une boîte de gélules.
Ce qu’aucune plante ne remplace
Le suivi médical. En France, il n’existe pas de dépistage organisé du cancer de la prostate :la balance bénéfices-risques du dosage PSA reste discutée et la décision se prend avec votremédecin, après discussion. Aucun complément ne se substitue à cette conversation.Consultez sans attendre si vous vous levez plus de deux fois par nuit, si le jet a nettementfaibli, ou si vous voyez du sang dans les urines.
Pour aller plus loin
L’Assurance Maladie détaille les symptômes et le diagnostic de l’adénome https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/adenome-prostate/symptomes-diagnostic-evolution
pour les questions du quotidien, Prostavia regroupe des fiches sur les symptômes, les traitements et l’alimentation.
