Como fazer purê de bebê caseiro?

Recolher e usar o líquido de cozimento

Cozinhar os alimentos fervendo-os ou cozinhando-os no vapor extrairá alguns nutrientes da água do cozimento. Reservar a água do cozimento e usá-la para fazer purê de comida para bebês é uma ótima maneira de reter esses nutrientes. A água do cozimento adicionará novamente os nutrientes à comida do bebê.
NÃO use a água do cozimento das cenouras para diluir a comida do bebê.

Usando leite materno

Usar o leite materno para diluir a comida de bebê amassada é uma ótima maneira de aumentar o teor de nutrientes da comida de bebê e, ao mesmo tempo, mantê-la com sabor familiar. NÃO use leite materno previamente congelado para diluir os purês que você vai congelar. O leite materno já congelado nunca deve ser recongelado.

Fórmula infantil

O congelamento da fórmula infantil não é recomendado porque a gordura se separa. Isso acontecerá quando você congelar o leite de vaca integral. É seguro adicionar fórmula infantil a purês de comida para bebês que você vai congelar. Como apontam os fabricantes de fórmulas infantis, o valor nutricional da fórmula não é comprometido quando congelada e não há preocupações de segurança.
O congelamento de uma fórmula infantil NÃO é recomendado. O congelamento da fórmula infantil pode causar alterações nas propriedades físicas, como a separação da gordura, que pode ser difícil para crianças sensíveis digerirem. O congelamento não prolongará a data de validade da preparação. Congelar nossos produtos pode causar perda de aparência e funcionalidade desejáveis ??(mas não nutricional) e não é recomendado.
Outra ótima maneira de emagrecer a comida de bebê em purê é fazer seu próprio caldo. Os caldos caseiros não são apenas deliciosos e convenientes, mas também muito nutritivos. Você pode fazer um lote de caldo, congelá-lo em pequenas porções (como em bandejas de cubos de gelo) e usar apenas a quantidade necessária para diluir os purês de comida do seu bebê. Um delicioso caldo vegetariano adicionará um sabor excelente ao purê de frango e arroz.
Lembre-se de sempre consultar seu pediatra sobre a introdução de alimentos sólidos para seu bebê e de discutir especificamente quaisquer alimentos que possam representar um risco de alergia para seu bebê.