5種戒菸解決方案

香煙含有將近5,000種有毒物質,對健康有害。戒菸並不容易,但是由於已有新的控煙方法,許多人仍然這樣做。

如果您是努力戒菸但仍然不能戒菸的人之一,請考慮以下解決方案:

鐳射

Le 防煙激光 figure parmi les dernières techniques pour arrêter le tabac de manière efficace. Selon les statistiques, entre 85 à 92% des fumeurs qui suivent ce traitement parviennent à cesser l’usage de la cigarette. Son fort taux de réussite lui vaut d’ailleurs sa renommée. Le laser agit en stimulant l’hypophyse et l’hypothalamus, deux glandes du système nerveux qui déclenchent la sécrétion d’endorphine ou hormone du plaisir. Vous ressentez alors les mêmes sensations de plaisir que lorsque vous fumez. En outre, le traitement au laser aide aussi à stimuler certains points qui visent à réduire votre appétit, ce qui vous évite la prise de poids conséquente en arrêtant de fumer.

通常,一個會話足以獲得所需的結果。此外,這種防煙激光治療的優點是無痛且無有害影響。此外,通過刺激內啡肽的產生,激光可防止出現戒斷症狀 像壓力一樣,焦慮,神經質,攻擊性,焦慮,沮喪甚至沮喪。但是,應該注意的是,裝有起搏器的人不能使用反菸激光器。

尼古丁替代品

該行業充滿了尼古丁替代品,從錠劑到口香糖,貼劑,吸入器和許多其他將尼古丁釋放到血液中以減少吸煙慾望的產品。對於這些設備的使用,成功率從7%到16%不等,取決於選擇的替代品。治療持續約十週,尼古丁的劑量逐漸減少,直到您完全戒菸為止。

通常,將這些產品與其他治療方法(例如激光或針灸)結合使用以優化療效。這種治療的優點是它允許逐漸戒斷,並根據依賴性程度調整劑量。

耳針灸

耳針療法是另一種可以有效抑制吸煙慾望的方法。它通過刺激負責成癮的大腦區域而起作用。找到真正好處的吸煙者越來越多地使用這種解決方案。確實,兩到三節就足以看到它的效果。另外,這種治療是廉價的。

催眠

催眠建議通過解決煙民的潛意識來向吸煙者戒菸的想法。確實, 在催眠過程中,吸煙者抓住了提供給他的建議。只要該人確實能接受,此解決方案就有效。

處方藥

有些藥片可以幫助戒菸,但只能通過處方才能獲得。這些藥物通常基於伐尼克蘭和安非他酮。它們不含尼古丁,通過阻止吸煙時所產生的愉悅感而起作用。