Le sommeil joue un rôle important dans la santé mentale et physique de tout individu. Ainsi, les personnes qui sont sujettes à des troubles du sommeil peuvent voir leur santé se dégrader lentement. Heureusement, il existe plusieurs moyens qui peuvent pallier une telle situation. Parmi ceux-ci, l’infusion au CBD occupe une place privilégiée en raison de ses nombreux avantages. Découvrez ici plus d’informations sur le sujet.
Infusion au CBD : de quoi s’agit-il ?
Le CBD est une molécule qui fait partie de la famille des cannabinoïdes. À l’instar du THC, c’est une molécule active, présente dans le chanvre, dont on tire généralement la résine de cannabis. Il faut toutefois noter que, contrairement au THC, le CBD ne possède pas de propriétés euphorisantes. Son rôle est même l’exact opposé de celui du THC. En effet, le CBD tend à contrer les propriétés psychoactives du THC et à lutter contre l’insomnie. C’est pour cette raison que cette substance est vendue en quantité chaque jour. D’ailleurs, si vous avez un peu de chance, vous pourrez avoir un code promo pour deli hemp lors de l’achat.
Le CBD peut être consommé de plusieurs manières. Il peut en effet se trouver sous forme d’huile, sous forme de gélule ou encore sous forme d’infusion. Cette dernière forme est de plus en plus privilégiée en raison de sa propriété anti-insomnie. Une infusion au CBD n’est rien de plus que des feuilles de CBD, fraîches ou préalablement séchées, placées dans de l’eau chaude pour en faire une tisane.
Pourquoi prendre une infusion au cannabis CBD pour lutter contre l’insomnie ?
Une infusion au CBD permet de réduire l’insomnie et aide à s’endormir. En effet, une infusion ressort beaucoup plus la propriété apaisante du CBD.
Ainsi, l’infusion aide à trouver le sommeil plus rapidement. Mieux, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, une infusion au CBD entraîne une réduction du stress. Il faut noter que le stress physique et le stress mental sont des causes directes d’une insomnie.
En outre, en plus de favoriser l’endormissement, une infusion au CBD permet également de rester endormi. Ces deux effets combinés permettent non seulement de mieux dormir, mais aussi de dormir plus longtemps. Les récentes études ont démontré qu’une prise d’infusion au cannabis CBD avant de se coucher régule de façon optimale toutes les phases du sommeil. Elle vous permet alors de profiter correctement d’un sommeil paradoxal. Cette phase, appelée « rapid eye movement » en anglais, est propice aux rêves et très importante pour un sommeil réparateur.
Enfin, une infusion au cannabis CBD ne présente pas d’effets secondaires identifiés ni d’accoutumance physique. C’est un atout de taille lorsqu’on sait que la plupart des somnifères entraînent souvent une somnolence incontrôlée, une accoutumance ainsi qu’un sommeil pas toujours réparateur.
Comment faire une infusion au Cannabis CBD ?
Il existe plusieurs moyens pour réaliser une infusion au cannabis CBD. Vous pouvez décider de hacher finement des fleurs riches en CBD puis de les infuser dans de l’eau frémissante. Vous avez aussi la possibilité de cuire à petit feu des miettes de cannabis CBD avec du beurre. Laissez-les ensuite refroidir au réfrigérateur. Vous allez ainsi obtenir des boules de beurre de cannabis CBD que vous pouvez mettre dans une tasse d’eau bouillante.
Aussi, une autre solution est de préparer un mélange végétal que vous utiliserez comme thé ou tisane. Pour finir, il faut retenir qu’une infusion au CBD présente d’autres avantages hormis la diminution de l’insomnie.